Ihre Beratung für ausgewogene Ernährung und aktiven Lebensstil

Wir unterstützen Männer dabei, informierte Entscheidungen über ihre tägliche Ernährung und ihren Lebensstil zu treffen. Unsere Ernährungsexperten bieten persönliche Beratung basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Anfrage für Beratung senden
Gesunde Ernährung für Männer

Beratung mit Ernährungsexperten

Unsere Berater für Ernährung und Lebensstil helfen Ihnen, einen ausgewogenen Ansatz für Ihre tägliche Ernährung zu entwickeln.

Individuelle Beratung

Jeder Mensch ist einzigartig. Wir berücksichtigen Ihre persönlichen Ernährungsgewohnheiten, Ihren Lebensstil und Ihre Ziele.

Wissenschaftlich fundiert

Unsere Empfehlungen basieren auf aktuellen Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft und bewährten Prinzipien.

Praktische Umsetzung

Wir geben Ihnen konkrete Tipps, die Sie einfach in Ihren Alltag integrieren können.

Einblick in Vitamine

Vitamine sind essenzielle Nährstoffe, die unser Körper für verschiedene Funktionen benötigt. Eine ausgewogene Ernährung ist die beste Quelle für die meisten Vitamine.

  • Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit und das Immunsystem
  • B-Vitamine spielen eine Rolle im Energiestoffwechsel
  • Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Vitamin E hat antioxidative Eigenschaften
Mehr über Vitamine erfahren
Vitaminreiche Lebensmittel

Einblick in Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel können eine sinnvolle Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn bestimmte Nährstoffe über die Nahrung nicht ausreichend aufgenommen werden.

  • Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl oder Algenöl
  • Magnesium für Muskelfunktion und Energiestoffwechsel
  • Zink für das Immunsystem
  • Vitamin-D-Präparate in den Wintermonaten
Mehr über Nahrungsergänzung erfahren
Natürliche Nahrungsergänzung

Thema der Beratung

In unserer Beratung sprechen wir über verschiedene Aspekte Ihrer Ernährung und Ihres Lebensstils.

Ernährungsgewohnheiten

Analyse Ihrer aktuellen Essgewohnheiten und Entwicklung eines ausgewogenen Plans.

Nährstoffbedarf

Besprechung Ihres individuellen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen.

Lebensstil

Betrachtung Ihrer körperlichen Aktivität und Alltagsroutine.

Praktische Tipps

Konkrete Empfehlungen für Ihre tägliche Ernährung.

Ablauf der Beratung

1

Erstgespräch

Wir lernen uns kennen und besprechen Ihre Situation und Ziele.

2

Analyse

Gemeinsam betrachten wir Ihre aktuellen Ernährungsgewohnheiten.

3

Empfehlungen

Sie erhalten individuelle Hinweise für eine ausgewogene Ernährung.

4

Begleitung

Wir unterstützen Sie bei der Umsetzung im Alltag.

Für wen geeignet

Unsere Beratung richtet sich an Männer, die ihre Ernährung optimieren möchten.

Aktive Männer

Sie treiben regelmäßig Sport und möchten Ihre Ernährung entsprechend anpassen.

Berufstätige

Sie haben einen vollen Terminkalender und suchen praktische Ernährungslösungen.

Gesundheitsbewusste

Sie möchten präventiv etwas für Ihre Gesundheit tun.

Ernährungsinteressierte

Sie möchten mehr über Vitamine und Nährstoffe erfahren.

Unser Ansatz

Beratung für Lebensstil

Bei Boravia steht Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Wir glauben an einen ganzheitlichen Ansatz, der Ernährung, Bewegung und Lebensstil vereint.

Unsere Berater für Ernährung und Lebensstil arbeiten ausschließlich informativ und bildend. Wir bieten keine medizinische Beratung an, sondern konzentrieren uns darauf, Ihnen Wissen über ausgewogene Ernährung zu vermitteln.

Jede Empfehlung ist individuell und berücksichtigt Ihre persönlichen Präferenzen und Ihren Alltag. Unser Ziel ist es, Sie zu befähigen, informierte Entscheidungen über Ihre Ernährung zu treffen.

Feedback von Kunden

"Die Beratung hat mir geholfen, meine Ernährung besser zu verstehen. Die Tipps waren praktisch und gut umsetzbar."

Michael, 38 Jahre

"Ich habe viel über Vitamine und Mineralstoffe gelernt. Die Berater nehmen sich Zeit und erklären alles verständlich."

Thomas, 45 Jahre

"Endlich fühle ich mich gut informiert über Nahrungsergänzungsmittel. Die Beratung war neutral und wissenschaftlich fundiert."

Andreas, 52 Jahre

Häufig gestellte Fragen

Wir bieten ausschließlich informative und bildende Beratung zu Ernährung und Lebensstil. Wir stellen keine Diagnosen und bieten keine medizinischen Behandlungen an. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt.
Eine typische Erstberatung dauert etwa 60 Minuten. Folgeberatungen können kürzer sein, je nach Ihrem individuellen Bedarf.
Nein, es gibt keine Verpflichtung. Wir informieren Sie über verschiedene Optionen und Sie entscheiden selbst, was für Sie am besten ist.
Ja, wir bieten sowohl persönliche als auch Online-Beratungen an. Sie können die für Sie passende Option wählen.
Wir besprechen Ihre aktuellen Ernährungsgewohnheiten, Ihren Lebensstil, Ihre körperliche Aktivität und Ihre Ziele. Alle Informationen werden vertraulich behandelt.

Bereit für eine informierte Ernährung?

Kontaktieren Sie uns und erfahren Sie mehr über unsere Beratung.

Kontaktdaten hinterlassen, um zurückgerufen zu werden